Ṣe O Nlo akoko Rẹ Ni Ọgbọn bi?

Akoonu

• Awọn bọtini pataki
• Akoko jẹ iyebiye
• Awọn ọna mẹfa lati ṣe pupọ julọ ti akoko rẹ

Awọn bọtini pataki

• Pupọ wa ko gbe bi ẹni pe akoko wa ni opin, ati nitorinaa o padanu pupọ pupọ.
• Awọn ọna lati lo akoko ti o dara julọ pẹlu asọye ohun ti o ṣe pataki ati ṣiṣe deede awọn nkan ni ita iṣe deede ti ẹnikan.
• Idojukọ lori akoko diẹ sii daradara le ṣe iranlọwọ lati ṣafihan awọn ẹbun ti o wa ninu gbogbo iṣẹju.

Aago. Ko le faagun tabi ṣe adehun. O gba iye kanna ni gbogbo ọjọ kan. O jẹ asọtẹlẹ, pẹlu awọn akoko ti a ṣeto fun oorun ati oorun. O le ṣeto aago pada ati lẹhinna siwaju, da lori ibiti o ngbe, lẹẹmeji ni ọdun. Koko ọrọ ni pe, akoko jẹ ọkan ninu awọn eroja asọtẹlẹ diẹ ninu igbesi aye, ati pe o jẹ oluṣatunṣe nla. Ko si ẹniti o gba diẹ sii ni ọjọ kan ju ẹnikẹni miiran lọ; ko ṣe pataki iye owo tabi ipa ti o ni, o jẹ kanna fun gbogbo eniyan.

Ọrọ naa ni ohun ti o yan lati ṣe pẹlu akoko naa. Ati bii - lerongba pe o le ni diẹ sii ju ti o ṣe ni gbogbo igbesi aye rẹ - o le yan lati sọ pupọ pupọ ninu rẹ.Kini iwọ yoo ṣe ti ẹnikan ba fun ọ ni $ 86,400 bi ẹbun kan? Ṣe iwọ yoo ronu pẹ ati lile nipa bawo ni iwọ yoo ṣe lo owo yẹn, ati kini igbadun tabi awọn nkan pataki ti iwọ yoo ṣe pẹlu rẹ? Iyẹn ni nọmba awọn iṣẹju -aaya ti a fun wa ni gbogbo ọjọ. Ṣugbọn ṣe o dide ni owurọ ki o ronu nipa kini awọn ohun ti o niyelori ati pataki ti iwọ yoo ṣe pẹlu gbogbo iṣẹju -aaya? Awọn eniyan diẹ ni o ṣe.

Akoko jẹ iyebiye

Ti o ba ti ni ẹnikan ti o sunmọ ọ, ọrẹ kan tabi olufẹ kan, ti a ti fun ni ayẹwo ti o nira, o mọ iyatọ iyalẹnu nigba ti ẹnikan mọ pe wọn le ma ni iye akoko ti wọn ka si ninu igbesi aye yii. Lojiji, akoko ṣe pataki pupọ, ati ṣiṣe pupọ julọ di pataki.

Pupọ eniyan ko gbe bi akoko ṣe iyebiye. Wọn ngbe bi ọla jẹ ọjọ miiran, nitorinaa wọn yoo de ohunkohun ti o ṣe pataki si wọn, lẹhinna. Ni iṣẹju kọọkan, wakati kọọkan, ati ọjọ kọọkan jẹ ohun elo ti o niyelori, ati pe o le jẹ akoko fun ọ lati ronu bi o ṣe nlo ohun ti o fun ọ.

Igbesi aye n ṣiṣẹ. Awọn idile nbeere. Iṣẹ ṣiṣe gun ati nigbami lile pupọ. O le rẹwẹsi nipasẹ akoko ti o pari ọjọ iṣẹ rẹ, gba awọn ọmọ rẹ si ibusun, ki o dahun si awọn olubasọrọ ti ara ẹni diẹ. O le sunmi ki o ma lo akoko ti o fun ọ, ni ero pe o jẹ ailopin lonakona, nitorinaa kini aaye naa?

Awọn ọna mẹfa lati ṣe pupọ julọ ti akoko rẹ

Bẹrẹ ronu nipa “ẹbun” rẹ ti awọn aaya 86,400 lojoojumọ. Lo wọn ni ọgbọn lojoojumọ ati lojoojumọ. Eyi ni ohun ti o le ṣe, ni pataki ti o ba n ṣiṣẹ lọwọ ati pe akoko dabi pe o parẹ:

1. Setumo ohun ti o bikita nipa. O ni lati ṣe igbesi aye, san awọn owo -owo, lọ si ẹbi rẹ tabi awọn ọrẹ ti o nilo, pari iwe ti o yẹ fun kilasi ati ṣe ounjẹ awọn ounjẹ rẹ. Awọn idunadura kan wa, ṣugbọn lakoko ti o n ṣe gbogbo awọn nkan “ni-si” wọnyi, ro ohun ti o bikita. Ṣe o fẹ gbadun ilana naa bi? Ṣe o fẹ lati ni ilọsiwaju funrararẹ? Ṣe o fẹ kọ ohun titun? Ṣe o fẹ lati ni oye tabi lo akoko ti o nṣe nkan wọnyi lati ni ifọwọkan pẹlu ara ẹni inu rẹ? Koko ọrọ ni pe gbogbo iṣẹ ṣiṣe ni igbesi aye n fun ọ ni aye fun itumọ ti o jinlẹ ti o ba fi idi akọkọ mulẹ ohun ti o fẹ ki o jẹ.
2. Ṣe ohun kan ti o fọ ariwo deede (nigbamiran a ka “monotony”). Pe ọrẹ kan ti o ko ba sọrọ ni igba diẹ. Ṣe rin ni ibikan ni igbadun. Gbero irin -ajo kan paapaa ti o ko ba gba fun igba diẹ. Wo nipasẹ awọn aworan ti aaye kan tabi awọn eniyan ti o mu inu rẹ dun. Fọ ilana ṣiṣe deede rẹ gba ọpọlọ rẹ kuro ni ipo rote ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ronu lẹẹkansi.
3. Ṣe awọn nkan lokan. Jeun laiyara. Gbadun itọwo ati olfato ti ounjẹ rẹ. Rin laiyara ki o fiyesi si rilara ilẹ labẹ awọn ẹsẹ rẹ tabi afẹfẹ lori awọ rẹ. Ṣe akiyesi nigbati o ba sọrọ. Fetisilẹ daradara nigbati awọn miiran ba ọ sọrọ. Fa fifalẹ ara rẹ ni ọpọlọpọ igba jakejado ọjọ lati jẹ mọọmọ ki o san ifojusi si ohun ti n ṣẹlẹ ni ayika rẹ.
4. Duro ati mimọ mimi ni ọpọlọpọ igba jakejado ọjọ. Mu awọn ẹmi ti o jinlẹ nipasẹ imu rẹ, yọ jade pẹlu adun jade nipasẹ ẹnu rẹ. Wa ni ifọwọkan pẹlu mimi rẹ. Fojusi lori iṣẹ iyanu ti ẹmi jẹ. O ko ni lati ronu nipa rẹ, ati sibẹsibẹ o jẹ ki o lọ ni gbogbo ọjọ. Fi ifojusi rẹ si i.
5. Di oluṣeto. Ti akoko ba yọ ọ kuro, bẹrẹ ni mimọ diẹ sii nipa ohun ti o lo fun ati ohun ti o ṣe si. Ti o ba jẹ “bẹẹni” eniyan ti o gba lati gba diẹ sii ju bi o ti yẹ lọ, ronu sisọ “rara.” Ti o ba ṣe, fọ ohun ti o nilo sinu awọn iṣẹ kekere ati oye ki o le ṣe ilọsiwaju ilosoke dipo kiko yara lati gba nkan Fi awọn nkan sori kalẹnda.Peto fun igbero.
6. So mọ kalẹnda rẹ. Gbero “akoko mi,” “akoko ironu,” ati “akoko lati gbero akoko.” Ma ṣe reti pe eyi yoo ṣii nipa ti ara. Jẹ mọọmọ titi yoo fi jẹ adayeba fun ọ.

Jije ironu diẹ sii ati imomose nipa akoko rẹ yoo ran ọ lọwọ lati dojukọ rẹ daradara diẹ sii ki o wa awọn ẹbun ni gbogbo iṣẹju ti o fun ọ.