Ifarabalẹ ati Ifẹ ni itọju ailera

Eyi jẹ “ọkan ninu awọn ọsẹ wọnyẹn.” Fere gbogbo awọn alabara mi ni akoko ti o nira ati pe ọkan ni iriri iṣẹlẹ kan pẹlu ẹbi ati awọn alabojuto pẹlu awọn abajade ti yoo ṣiṣẹ fun awọn oṣu, boya awọn ọdun.

Ni iru ọsẹ yii, Mo ni ọpọlọpọ iṣẹ ti ara mi lati ṣe. Diẹ ninu rẹ jẹ atako atako ti ara mi. Ni ipo ipenija pataki kan Mo ni iriri lọpọlọpọ ti Idanimọ Iṣeduro, ẹrọ aabo ti a mọ lati ṣiṣẹ ni ibatan itọju. Onibara ko ṣe akiyesi awọn iṣẹ ailagbara ti ara ẹni si onimọwosan, ati pe oniwosan inu naa ni awọn aaye wọnyi si ara rẹ. Abajade ni pe oniwosan ọran naa ni rilara laarin ara rẹ awọn ikunsinu/awọn ẹdun/awọn ifamọra ti alabara, bi ẹni pe wọn jẹ tirẹ.

Ni ọsẹ yii Mo wa lori foonu, ni awọn ijiroro gigun pẹlu alabara ati awọn olutọju, alaini iranlọwọ lati jẹ ki awọn nkan ṣiṣẹ bi o ti yẹ. Fun awọn wakati lẹhinna, Mo ni imọlara jinlẹ ti ibanujẹ ati irora.

Mo ni ipin ti ara mi ti irora igbesi aye, ṣugbọn eyi yatọ. Mo mọ pe o jẹ ti alabara mi. O ro bi iwuwo ti ko mọ laarin ti o fa mi lulẹ. O gba mi ni awọn wakati diẹ lati mọ pe eyi jẹ idanimọ iṣẹ akanṣe, lẹhinna Mo pinnu lati ṣe igbese.

Gẹgẹbi onimọ -jinlẹ ti n ṣalaye, Mo mọ iwulo ti esi iṣẹ ọna fun ilana itọju ti alabara mi. Ni awọn ọjọ ọmọ ile -iwe, ọkan ninu ọpọlọpọ awọn ọna ti a kọ mi lati lo ni, ni atẹle igba kan pẹlu alabara kan, lati ni oye ilana iṣoogun ti alabara dara julọ. Mo kọ ọna kan lati fi ara mi sinu oju inu mi ni ipa ti alabara ati lẹhinna ṣẹda idahun iṣẹ ọna si ohun ti n ṣẹlẹ pẹlu alabara. O le jẹ ere-ara, yiya, gbigbe kan, kikọ ewi, orin, abbl.

Nitorinaa ni ọsẹ yii Mo tẹtisi awọn orin ati ṣe idanwo pẹlu gbigba ara mi laaye lati gbe ni ọna ti o le bakan ṣe afihan irora ti Mo ro ni ibatan si iriri ti alabara yii. O ro bi ijinle Hédíìsì. Ni ipari, akojọ orin mu orin ti o faramọ wa, ati bi mo ṣe tẹtisi iṣipopada ti o lọra pupọ kan kọja nipasẹ mi ti o dabi ẹni pe o ṣe awọn ọrọ naa.

Mo ro bi ẹni pe a na mi, o fẹrẹ kọja agbara mi, lati dubulẹ bi afara lori omi ti o ni wahala fun alabara yii. Mo mọ pe isan ni iṣipopada ti o nilo lati ṣẹda ni ti ara lati yipada bi mo ṣe rilara ni akoko yẹn. Dipo ki n jẹ iwuwo ti o duro, Mo di apẹrẹ ti afara gigun lori omi ti o ni wahala.

A di iru afara bii awọn oniwosan nipa mimu wiwa wa bi olutọju “ti o dara to”, ni anfani lati mu awọn nkan ti o ro pe ko ni ifarada fun awọn alabara wa ati ṣe afara wọn. Awọn alabara ni awọn akoko kan lero ti yika nipasẹ irora nibikibi ti wọn yipada; irora naa pọ tobẹẹ ti wọn lero pe wọn ko le di ara wọn mu ki wọn ṣiṣẹ. Gẹgẹbi awọn oniwosan, a tẹle awọn alabara wa ni ipọnju irora nla yii, ati pe a ko ni tuka nigba ti a ba ṣe bẹẹ. Ni ọna yii, a di ami ireti ni o ṣeeṣe ti iṣọpọ.

Ṣugbọn fun eyi lati ṣiṣẹ, alabara wa gbọdọ lero pe nitootọ a “gba” irora ti wọn ni iriri ati pe a jẹ otitọ “pẹlu” wọn. Eyi yoo ṣẹlẹ nikan ti a ba fi alabara wa si aarin akiyesi ati ọkan wa. Lẹẹkansi ati lẹẹkansi a nfunni ni awọn ifiranṣẹ abojuto, nigbakan pẹlu awọn ọrọ, ṣugbọn nigbagbogbo pẹlu awọn oju, iduro ara, ati ohun ohun: Mo rii ọ, Mo gbọ ọ, Mo bikita, Mo wa nibi pẹlu rẹ, a n ṣe eyi papọ.

Dide pẹlu ifẹ ati ifaramọ bi awọn bulọọki ile
Nigbati a ba fun awọn ifiranṣẹ itọju wọnyẹn, a pese ipilẹ pataki pataki ti atilẹyin fun awọn iyokù ibalokanje. A fun ifarabalẹ, ilana aiṣedeede ti wiwa pẹlu eniyan miiran ni ọna ti o wa ni kikun ati idahun si eniyan yẹn. Ifarabalẹ jẹ ibaraenisepo ati pe a pese pẹlu ifọwọkan oju atilẹyin, ipe ohun, ọrọ, ati ede ara.

Ifarabalẹ jẹ ọkọ akọkọ fun awọn obi lati baraẹnisọrọ ifẹ ati ailewu si awọn ọmọde kekere. Awọn oju ifẹ ati awọn ohun inu rere ti awọn obi leralera ṣe idaniloju ọmọ kan: o ti rii ati ṣe akiyesi; a nifẹ rẹ ati pe yoo pa ọ lailewu; o le ṣawari ati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn nkan ti o nira tabi ajeji nitori a wa nibi fun ọ. A ṣafihan bi awọn eniyan ni iwaju iṣetọju abojuto ni kutukutu, ati pe a ṣafihan siwaju ti a ba ni orire to lati gba ni awọn ibatan nigbamii.

Atilẹyin, ifẹ, asọtẹlẹ, tẹtisi, wiwa ti olutọju ti o faramọ jẹ ohun elo ile ti agbara lati ni ailewu ailewu ni agbaye, ṣe ajọṣepọ, ati beere aaye wa ni awujọ.

Bibẹẹkọ, ni ọna tiwa, gbogbo wa ti ni iriri awọn aipe ti ifaramọ ninu awọn igbesi aye wa. Gbogbo wa nilo ẹlomiran ni awọn akoko lati wọ afara lori omi ti o ni wahala fun wa. Fun diẹ ninu, eyi ni a pese nipasẹ olufẹ ti o sunmọ, tabi onimọran ti o le ṣe ipa yẹn. Fun awọn miiran, afara jẹ oniwosan.

Ni ọna kan, a ko le ṣe funrararẹ. Eyi jẹ ilana ti o nilo isọdọtun. Ẹnikan gbọdọ wọ afara naa fun omiiran titi ti ọkan ti ko ni iduroṣinṣin yoo ni anfani lati gbarale iṣapẹẹrẹ yẹn ati laiyara na ati dagba awọn ẹya wọnyi, ati nikẹhin di iduroṣinṣin to lati ṣe iṣọpọ ara wọn.

Itọju tootọ ati ifẹ ti onimọwosan fun alabara jẹ ṣiṣe tabi fọ agbara ni ilana ti itọju ailera ni apapọ ati itọju ailera ni pataki.

Awọn ọdun aipẹ ti mu ọpọlọpọ akiyesi si ibalokanje, ati ibalokan idagbasoke ati ipa rẹ ninu iwosan ara ẹni ati ti ara ilu. Eyi jẹ igbesẹ ibukun ni itọsọna ti o tọ. Ṣugbọn, abala ti ko ṣe iranlọwọ ti imọ tuntun yii jẹ idojukọ lori aapọn awọn aami aisan mitigation dipo iṣọpọ ibalokanjẹ ati ọna alafia gbogbo . Ọpọlọpọ awọn itọju ati awọn oniwosan ṣe igbega awọn ipo ti o ni ero lati koju awọn ami aapọn ati ipa wọn lori awọn alabara. Awọn oniwosan -ara di idojukọ dín lori awọn imuposi lori gbigbe akoko ati ṣiṣatunṣe ipọnju dipo gbigbe ni awọn akoko ipọnju ati irora gẹgẹ bi apakan ti ilana itọju.

Akoko kan wa ninu ilana itọju ailera lati dojukọ lori sisọ awọn ami aapọn. (Ka diẹ sii nibi.) Ṣugbọn o ṣe pataki bi awọn oniwosan lati mọ pe atọju awọn ami aapọn jẹ igbaradi; kii ṣe opin ni funrararẹ.

Ni ṣiṣẹ pẹlu awọn iyokù ibalokanjẹ a nilo lẹnsi gbooro, fojusi lori gbogbo awọn aaye ti alafia. Alafia gbogbo eniyan ti o ku yẹ ki o wa ni aarin akoko rẹ papọ, ati nigbagbogbo ni ita akoko rẹ papọ. (Ka diẹ sii nibi.)

A ṣe iranṣẹ bi afara titi awọn nkan yoo yipada ati pe alabara ni anfani lati ṣe afara awọn ẹya wọnyi funrararẹ. Eyi nigbagbogbo ṣẹlẹ ni akọkọ gẹgẹbi apakan ti ilana itọju ailera, ṣugbọn nikẹhin, o tẹsiwaju nigbati wọn ba wa lori ara wọn. Pẹlu gbogbo ọkan wa, a ṣiṣẹ fun akoko yẹn nigbati alabara ni anfani lati ṣetọju ilọsiwaju ati ṣetan lati tẹsiwaju laisi wa.

Awọn alabara wa nilo lati mọ lati ọjọ akọkọ pe a tọju wọn, pe a nifẹ wọn, pe ni akoko pupọ a wa lati nifẹ wọn ni ọna ti o daabobo wọn ati ṣetọju awọn aala. Diẹdiẹ wọn wa lati gbẹkẹle wa bi afara laarin awọn iriri irora ti wọn gbe. Nigbati eyi ba ṣaṣeyọri, a ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ṣẹda ati sopọ si awọn orisun tiwọn bi awọn ohun amorindun fun afara tiwọn lori omi wahala.