Kikan Ọfẹ lati Awọn apẹẹrẹ ti ko ni oye

“A jẹ awọn olufaragba ainiagbara ti kondisona wa titi di mimọ.” —Ajan Sumato

Linda: Diẹ ninu wa wa sinu igbeyawo pẹlu ihuwasi ireti ati diẹ ninu wa mọ pe a wọle pẹlu ẹru nla lati ọdọ awọn idile wa ti yoo ni lati ṣii. Awọn ti o wa pẹlu iye nla ti iberu ati iṣowo ti ko pari lati idile abinibi wa ni itara lati ṣiṣẹ awọn ilana ti ko ni oye pẹlu alabaṣiṣẹpọ wa titi ti a yoo fi mọ diẹ sii nipa ohun ti wọn jẹ. O jẹ ibi ti o wọpọ lati wa si ajọṣepọ pẹlu awọn ọran ti ko ni iwosan lati idile abinibi wa, eyiti yoo ṣe asọtẹlẹ wa lati wo alabaṣiṣẹpọ wa nipasẹ awọn oju aiṣedeede, tun n fesi si awọn ọna ti a ti ṣe aṣiṣe ni igba ewe.

Nigbati awọn iṣoro eyiti ko ṣee ṣe waye ni ajọṣepọ eyikeyi, apẹẹrẹ kan ti o wọpọ fun u ni lati yọkuro laifọwọyi si ipo ti olufaragba alailagbara ti eniyan nla ti o lagbara ti o ṣe awọn aṣiṣe airotẹlẹ, tabi fun u, olufaragba alainilara ti eniyan buburu, ajẹ amotaraeninikan. Apẹẹrẹ miiran ti o wọpọ ni wiwa ara wa ni rilara igbagbe ati aibikita. Ti a ko ba mọ bi ailagbara awọn ilana ifaseyin wọnyi le jẹ, ibatan le bajẹ. A ni laya lati ṣẹda aabo ti o fun wa laaye mejeeji lati ṣawari kini ohun elo atijọ ti n ṣiṣẹ lati koju pẹlu rẹ ni imunadoko diẹ sii.

O jẹ iṣẹ lati fọ idahun ikẹkun aifọwọyi ti ibawi nigbati awọn nkan ba jẹ aṣiṣe. Ṣugbọn pẹlu igbiyanju mimọ, a ṣe agbekalẹ iṣalaye rere. Lakoko ti o nkọ nipa awọn ilana aiṣedeede wa atijọ, ati iye wahala ti wọn ṣẹda, a wa iwuri lati ṣe iṣẹ agbara lati gba ara wa laaye. Dipo ti ri ara wa bi olufaragba, ti o sọ pe o ga ni ihuwasi, a wo diẹ sii ni pẹkipẹki ati rii pe kuku ju awọn oluṣe ati awọn olufaragba, a ni anfani pupọ diẹ sii lati wa awọn alajọṣepọ ti o ṣẹda oju iṣẹlẹ ti o nira papọ.

Itusilẹ ara wa kuro ninu awọn ilana alaimọ ti atijọ nilo ipele giga ti ojuse. Nipa gbigba pe a ni agbara lati ni ipa awọn igbesi aye wa, a ni rilara ti o kere si bi olufaragba. Bi a ṣe n gbe awọn igbesẹ lori wa funrararẹ, jẹrisi awọn aini wa, ati gba awọn agbara wa, a ṣe adaṣe itọju aapọn. A dinku diẹ sii lori awọn miiran lati tọju wa ati nitorinaa nitorinaa o ṣeeṣe ki o wọ inu ifusilẹ ati ibinu nigbati agbaye ko tọju wa ni ọna ti a fẹ.

Nigba ti a ba fun akiyesi diẹ si olufaragba ti inu wa, o kere si, dipo ki o jẹ gaba lori wa. Olufaragba ko tobi lori gbigbe igbese; wọn ṣee ṣe diẹ sii lati ṣiṣẹ lori. Nigbati o ba jẹwọ ohun ti olufaragba naa binu ati ipalara nipa, igbagbogbo a le ṣe igbese lati ṣatunṣe ipo naa.

Paapaa nigba ti a ko fẹ lati tẹsiwaju awọn aṣa atijọ, a le ṣiyemeji pe o ṣee ṣe lati ta wọn silẹ. Ti a ko ba ti mọ bi a ṣe le ṣe, o ṣee ṣe pe a yoo nilo iranlọwọ ni irisi oludamọran, ẹgbẹ atilẹyin, awọn iwe, ati awọn kilasi lati kọ ẹkọ awọn ilana ti oye diẹ sii. Iranlọwọ lọpọlọpọ wa nigba ti a ba ṣetan lati lo ara wa.

Awọn ọna pupọ lo wa ti awọn idile fi awọn ọmọ wẹwẹ kọ. Awọn obi gbiyanju lati ṣe ohun ti o dara julọ ti wọn le, ṣugbọn wọn le fun awọn ọmọ wọn ni ipele ti mimọ tiwọn nikan. Awọn ipilẹṣẹ jiini wa ni afikun si apẹẹrẹ ati awọn ihuwasi ẹkọ. Oti mimu le wa ninu idile fun awọn iran. Itan kan le wa ti awọn obinrin ti o tọju awọn aṣiri awọn ọkunrin nipa awọn ọran tabi ibalopọ. Ibinu le wa ati gbogbo iru ifọwọyi. Iyọkuro ti ẹdun le wa nibiti ọmọ ẹgbẹ kọọkan n gbe ni agbaye tiwọn, ti ge -asopọ lati ọdọ awọn miiran ni ile nibiti wọn fẹ asopọ asopọ ati atilẹyin ẹdun, ati siwaju ati siwaju.

Lati lọ kọja awọn apẹẹrẹ apanirun ko nilo ifẹ lati rú eto idile. A gbọdọ fọ awọn iṣootọ alaihan si idile wa, ati ṣẹda ọna tuntun ti jijẹ. Ilana yii bẹrẹ pẹlu kiko awọn ilana aiṣedeede soke si imọ mimọ. Sisọ otitọ fun ara wa nipa titobi ti irora ti awọn ilana wọnyi ti fa wa ni awọn ọdun bẹrẹ ilana iyipada. Ṣugbọn iyẹn nikan ni igbesẹ akọkọ. Lẹhinna iṣẹ lile ti ẹgbẹẹgbẹrun awọn atunwi ti awọn ihuwasi omiiran titi ti a fi fi idi deede tuntun mulẹ.

Eniyan ti o jiya lati ọti-lile fun awọn ọdun lọ si awọn ipade igbesẹ mejila ati sọ itan rẹ leralera, lati jẹ ki otitọ ga ni mimọ rẹ, ati ni ọjọ kọọkan yan aibalẹ. Ibinu-a-holic tun yan, lojoojumọ, lati di ibinu rẹ mu, ati lati yan awọn ọna ọgbọn diẹ sii ti ibaraẹnisọrọ. Nigbati awọn ti o ti tọju awọn aṣiri fun awọn miiran, aabo wọn ni inawo tiwọn, bẹrẹ, lati sọ otitọ, ilana imularada ti nlọ lọwọ.

Ni kete ti a ba gba ominira, a ni igberaga pe a ti dẹkun awọn ilana aiṣedeede ti a jogun lati ọdọ idile mi. Nigbati ẹri ba bẹrẹ lati wọle, a ni igbẹkẹle pe a ko ni pada si iwa -ipa ọrọ labẹ aapọn. A bẹrẹ lati ni igbẹkẹle pe a kii yoo lu ọmọde lati ṣe ibawi wọn ni bayi ti a ni ikẹkọ ara-ẹni, ati mọ awọn ọna ẹda diẹ sii lati tọju aṣẹ diẹ ninu ile. A kọ ẹkọ nikẹhin bi a ṣe le sọ otitọ, laisi ibawi ati idajọ ti o lo lati ṣe apejuwe ibaraẹnisọrọ wa nigba ti a binu. A ko gba awọn iṣoro mọ labẹ aṣọ -ikele ṣugbọn a ti ni igboya to lati gbe awọn koko -ọrọ lile soke. A kọ ẹkọ lati sọrọ ni aṣoju tiwa ati rilara itara nla ti aṣeyọri nipa awọn iyipada ti a ti ṣe lati dagba kọja itutu lati igba atijọ wa.

Bi a ṣe n ṣe awari awọn ilana ailoye atijọ wa ati koju wọn, a lero diẹ sii lagbara ati di ododo diẹ sii ati ni irọrun. Bi a ti rii ẹri ti o wa nipa awọn iyipada tiwa, a bẹrẹ lati ni igbẹkẹle pe eniyan ṣe iyipada gaan. A ko bẹru mọ pe a ti wa pẹlu awọn ilana ti ko ni oye ti a mu ninu idile abinibi mi tabi ni awọn ibatan agbalagba iṣaaju.

A le ni inudidun ninu imọran pe ni ọna kan, a ra awọn obinrin ati awọn ọkunrin pada ni laini awọn baba wa ti o ro pe wọn ko ni agbara ninu awọn ibatan wọn, ati nireti ala ọjọ iwaju nigbati awọn ọmọ wọn ati awọn ọmọ -ọmọ yoo gbadun aabo ati ni iriri idunnu ninu idile. A le ni ifọkanbalẹ ti awọn ọmọ wa kii yoo ni lati tiraka bii ọpọlọpọ pẹlu awọn ilana irora atijọ; wọn le jijakadi pẹlu awọn italaya miiran. A ni igbẹkẹle pe a ti ṣe iṣẹ iyalẹnu ni ipese agbegbe ẹdun fun awọn ọmọ wa ti o ni ilera diẹ sii ju eyiti a ti wa. Lati mọ pe awọn apẹẹrẹ ti ko ni oye ti o ti wa ninu ẹbi fun awọn iran ti pari bayi fun wa ni ori ti itẹlọrun ti o dun julọ.

A n fun awọn e-iwe ọfẹ ọfẹ 3; Kiliki ibi. Ati rii daju lati tẹle wa lori Facebook.