Onkọwe Ọkunrin: Robert Simon
ỌJọ Ti ẸDa: 17 OṣU KẹFa 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 8 Le 2024
Anonim
Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.
Fidio: Yoga complex for a healthy back and spine from Alina Anandee. Getting rid of pain.

Akoonu

Ni ọdun eyikeyi ti o fẹrẹ to 40 milionu awọn ara ilu Amẹrika yoo jiya lati ipọnju ibajẹ pẹlu aibalẹ. Ni gbogbo igbesi aye rẹ, o wa ni anfani 25% iwọ yoo ni iriri rudurudu aifọkanbalẹ ayẹwo. Eyi jẹ iwọn iyalẹnu ti ipọnju. O han pe a ti fara si iwuwasi tuntun -ọkan ti ipọnju pupọ. A ti di aṣa si -ati deede -ajakale ti aibalẹ.

Ti eniyan miliọnu 40 ba ṣaisan lairotẹlẹ, Ile -iṣẹ fun Iṣakoso Arun yoo ṣiṣẹ iṣiṣẹju lati wa idi mejeeji ati imularada. Gẹgẹbi aṣa, a kan wo lasan sinu fa ti aibalẹ ati idojukọ diẹ sii lori itọju -iṣakoso nigbagbogbo nipasẹ oogun. A nilo lati ṣe pupọ dara julọ. Gẹgẹbi onimọ -jinlẹ adaṣe adaṣe, Mo ti n wo idi ti a fi n jiya ni ọna yii. O to akoko ti a ṣe idilọwọ ifarada wa ni ayika ti olufaragba wa.


Wahala jẹ deede ninu awọn igbesi aye iyara wa. A le wo aapọn bi iṣapẹẹrẹ ti ibaramu wa si awọn italaya ti o dojukọ wa. Wahala jẹ abajade ti ilowosi jinle wa pẹlu igbesi aye ti o le ja si idagbasoke, ẹkọ tuntun ati iṣelọpọ. Ṣugbọn nigbati aapọn ba yipada si ipọnju o ṣe idiwọ agbara wa lati gbe daradara, lati gbe ni ayọ. Ibanujẹ n ṣalaye sinu aibalẹ. Nitorinaa, ibeere naa ni: kilode ti a fi jiya lati aibalẹ aifọkanbalẹ yii? Eyi ni ohun ti Mo kọ.

Aibalẹ -ni orisun rẹ -jẹ nitori ibatan wa pẹlu awọn ero wa. Ni pataki awọn wọnyi ni awọn ero eyiti o n wa idaniloju nigbagbogbo. A fẹ lati mọ kini ọjọ iwaju yoo mu wa, ati kini awọn abajade ti awọn ipinnu wa yoo jẹ. Ṣugbọn ọjọ -iwaju yẹn jẹ dajudaju aimọ. Ati nitorinaa, a di aibalẹ bi a ṣe n gbiyanju lati yago fun aimọ. Eyi yorisi ni aisi wa ninu ṣiṣan igbesi aye bi a ṣe n gbiyanju lati di ọjọ iwaju duro. Beere lọwọ ararẹ, “Kini o fa ibanujẹ ati aibalẹ fun mi?” Ṣe o ni nkankan lati ṣe pẹlu aidaniloju rẹ nipa ọjọ iwaju, iberu rẹ ni ayika ṣiṣe ipinnu?


Mo ti n ṣiṣẹ pẹlu obinrin arugbo kan ti o wa lati rii ni ayika aibalẹ rẹ nipa ọjọ iwaju rẹ. O ti ni iyawo ti ko ni idunnu fun igba diẹ o si pin pe oun ati ọkọ rẹ ko ṣaṣeyọri ni itọju igbeyawo. Wọn ti dagba yato si, ṣe ariyanjiyan ati pe wọn ni diẹ ni wọpọ. O ro pe igbeyawo rẹ jẹ fa lori igbesi aye rẹ. Funni pe ko ni ọmọ ati pe o ni ominira olowo Mo beere idi ti o fi yan lati duro ni iyawo. O sọ pe, “Emi ko mọ ẹni ti Emi yoo jẹ bi obinrin ikọsilẹ.”

Nibẹ ni o wa. Ibẹru rẹ ni ayika aimọ - eyiti o funni ni iderun ti o ṣeeṣe ati awọn aye tuntun - jẹ ki o fi sinu tubu pẹlu aibalẹ. O n yan gangan lati duro lainidi ninu ti a mọ dipo ki o dojuko idaniloju ti ọna miiran - ọkan ti o le ti mu ayọ rẹ wa. Ibeere naa, “Tani MO yoo jẹ?” bò ó mọ́lẹ̀ pẹ̀lú ìbẹ̀rù.

A pe aiṣaniloju sinu ọpọlọpọ awọn aaye ti igbesi aye wa. A gbadun wiwo awọn ere idaraya ati awọn fiimu nitori igbadun ti aimọ. Ṣugbọn ninu awọn igbesi aye wa ti ara ẹni a di fun nipasẹ asọtẹlẹ ati idaniloju. Wiwa asọtẹlẹ ṣe idiwọ awọn ibatan wa, iwariiri wa ati ilowosi nla wa pẹlu igbesi aye.


Nitorinaa bawo ni a ṣe di asopọ si iwulo lati mọ ọjọ iwaju ni ilosiwaju? Mo tọpinpin idi naa si onimọ -jinlẹ ọdun 17th nla Isaac Newton. O paṣẹ pe ti a ba ni alaye ti o to - ninu agbasọ oni a le pe data yẹn - a le sọ asọtẹlẹ ọjọ iwaju ni ọgbọn. Eyi di mimọ bi ipinnu. Ati pe a ti di afẹsodi si ọna ironu yii.

Determinism ti ṣe anfani fun wa ni ọpọlọpọ awọn ọna, ṣugbọn ni iwọn ti o yori si ọpọlọpọ awọn ajẹsara. A n gbe igbesi aye bi ẹni pe a nṣere ere chess kan. A joko sẹhin ati ṣe iṣiro gbigbe wa t’okan. A le binu lori boya ipinnu wa yoo jẹ “aṣiṣe” kan. A ge ati ṣẹ ati ṣe itupalẹ awọn abajade ti o ṣeeṣe ti awọn ipinnu wa ati pe a di didi. A ko lọ siwaju bi igbinna iberu yii ṣe ṣe idiwọ ṣiṣan igbesi aye wa. Ti o ba ni aibalẹ nipa ṣiṣe ipinnu, o ṣee ṣe mowonlara si wiwa asọtẹlẹ.

Ṣàníyàn Pataki kika

Ainipẹkun onibaje: Laarin Apata ati Ibi Lile

Yiyan Olootu

Ṣe Emi yoo ni anfani lati Olukọni Imularada?

Ṣe Emi yoo ni anfani lati Olukọni Imularada?

Lakoko ti awọn ofin “olukọni imularada” ati “ẹlẹgbẹ ti o ni ironu” ni a lo nigbagbogbo ni paarọ, wọn jẹ awọn iṣẹ oriṣiriṣi gangan. Awọn itumọA ober ẹlẹgbẹ jẹ ẹnikan ti o ngbe ni ile eniyan tabi rin ir...
Lati Lero Ayọ, A Ni lati Gbe Igbesi -aye ti A Ṣẹda lati Gbe

Lati Lero Ayọ, A Ni lati Gbe Igbesi -aye ti A Ṣẹda lati Gbe

Nigba ti a ni lati ọ ọrọ i ẹgbẹ kan ti eniyan, a ni aibalẹ ati ni iriri awọn idahun ibẹru ti ara ti ko ni oye ni bayi: Eto naa ko tumọ lati ṣiṣẹ ni ipo ailewu yii. Gẹgẹbi oniwo an ọpọlọ ti o ṣe amọja ...