Ṣiṣẹ Awọn ẹdun Rẹ

Dzogchen Ponlop Rinpoche ni lama reincarnate lama ti aṣa Nyingma, bi a ti mọ nipasẹ Dalai Lama kẹrinla ati Gyalwang Karmapa kẹrindilogun. Ponlop jẹ oludasile Nalandabodhi, nẹtiwọọki kariaye ti iwadii Buddhist, bakanna bi oluwa iṣaro kan. Iwe rẹ to ṣẹṣẹ julọ ni Igbala ẹdun: Bii o ṣe le Ṣiṣẹ pẹlu Awọn ẹdun Rẹ lati Yi Ipalara ati Idarudapọ pada sinu Agbara Ti Nfi Agbara Fun Ọ. Eyi ni diẹ ninu awọn ero rẹ nipa lilo awọn ẹdun.

Bawo ni o ṣe ṣalaye “ẹdun”?

Itumọ itumọ itumọ ipilẹ sọ fun wa pe ẹdun jẹ ipo ọpọlọ ti o pọ si ti a ni iriri bi aibanujẹ, idamu, tabi aibalẹ, eyiti o wa pẹlu awọn ami aisan ti ara ti ipọnju -ọkan ti o pọ si lilu ọkan, mimi iyara, o ṣee ṣe ẹkun tabi gbigbọn. Paapaa ipilẹṣẹ ti ọrọ “ẹdun” (lati Faranse atijọ ati Latin) tumọ si itara, lati gbe, lati ru soke. Ati iru awọn ipinlẹ rilara bẹẹ ni a ṣe apejuwe ni gbogbogbo bi o ti kọja iṣakoso mimọ wa tabi agbara ironu.

O le beere pe: “Ṣugbọn kini nipa awọn ẹdun ti o mu inu rẹ dun? Ṣe ifẹ ati ayọ awọn itara, paapaa? ” Bẹẹni. Ṣugbọn awọn ipinlẹ ti ọkan bi ifẹ, ayọ, ati aanu ko ba ọjọ rẹ jẹ. O lero ti o dara julọ, diẹ sii kedere ati alaafia, nitori wọn. Nitorinaa wọn ko ṣe akiyesi ni ọna kanna. Nigbati o ba “ni imọlara,” iwọ kii ṣe rilara gaan. Nitorinaa nigba ti a mẹnuba “ṣiṣẹ pẹlu awọn ẹdun rẹ,” o tumọ si ṣiṣi silẹ ati jijade awọn ẹru eru ti irora ati rudurudu rẹ.

Awọn ẹdun dabi ẹni pe o wa ni aarin ti ijiya wa. Bawo ni agbara ti awọn ẹdun le fun ọ ni agbara?

Awọn agbara ẹdun rẹ jẹ orisun ailopin ti agbara iṣẹda ati oye ti o “wa” ni gbogbo igba -bii ṣiṣan itanna ti a fi si ọpọlọpọ awọn lilo. Nigbati o ba rii taara si ọkan ti awọn ẹdun rẹ, orisun agbara yii ni ohun ti o rii. Ṣaaju ki ẹdun kan ba pọ si ipo iba tabi ti o ti ṣakoso lati tu o jade, agbara ipilẹ kan wa ti o fun ni dide. Agbara yii n ṣiṣẹ nipasẹ gbogbo awọn ẹdun rẹ - o dara, buburu, tabi didoju. O jẹ igbesoke lasan ti ohunkan ti ni iwuri nipasẹ agbegbe rẹ - bii ilosoke ninu foliteji ti nṣàn nipasẹ laini agbara kan. Ti o ba jẹ ilosoke diẹ, o le ma ṣe akiyesi rẹ, ṣugbọn ti o ba jẹ fifẹ to lagbara, o le fun ọ ni mọnamọna. Ti o ni idi ti a ni awọn alabojuto gbaradi fun ohun elo ifura wa. O buru pupọ a ko le wọ awọn alabojuto abẹ lati ṣe iyipada awọn ibinu ibinu wa.

O le jẹ nkan ti inu ati ti ara ẹni ti o ru ọ soke - iranti kan ti o jẹ nipasẹ orin ti o mọ. Tabi o le jẹ nkan ti ita, bi alabaṣiṣẹpọ rẹ ti n sọ awada odi odi kanna ti o mọ pe o ko le duro. Ronu pada si akoko ikẹhin ti o binu gaan. Ọtun ṣaaju ki o to ni igbona pupọ ati awọn ero ibinu ti wọ inu, aafo kan wa. Ọrọ sisọ deede ti ọkan rẹ duro fun iṣẹju kan - akoko idakẹjẹ laisi ero. Aafo yẹn kii ṣe aaye ofifo nikan. O jẹ filasi akọkọ ti ẹdun rẹ lati jẹ: agbara iṣẹda ti oye ti ara rẹ.

O le ronu, Mo fẹran ohun gbogbo eyi, ṣugbọn ko kan mi. Emi kii ṣe iru ẹda. Ṣugbọn iwọ n ṣẹda ni gbogbo igba. O ṣẹda agbaye rẹ ni ayika rẹ. O ṣe awọn yiyan, kọ awọn ibatan, ati ṣeto awọn aye ti o ngbe. O nireti awọn ibi -afẹde, awọn iṣẹ, ati awọn ọna lati ṣere, ati ni gbogbo aye wo agbaye ti o fẹ. Pẹlu iranlọwọ kekere lati agbara ina, o le tan alẹ di ọjọ. O le yi iyẹwu tutu pada si ile ti o ni itunu. Ni ni ọna kanna, awọn ẹdun rẹ le tan agbaye rẹ dara, mu ọ gbona, ati ji ji pẹlu agbara pataki wọn, agbara ere. Nigbati o ba ni rilara sisọnu, wọn le mu oye tuntun ti itọsọna ati imisi wa sinu igbesi aye rẹ.

Nitorinaa awọn ẹdun ko ni lati jẹ iṣoro fun ọ. Imọlara eyikeyi le mu ori itẹwọgba ti agbara rere tabi idakeji - iwọn lilo ti òkunkun ati iparun. O kan da lori bi o ṣe n ṣiṣẹ pẹlu rẹ, bawo ni o ṣe dahun si ilosoke agbara.

Nigba miiran awọn ẹdun wa dabi ẹni pe o gba ṣaaju ki a to mọ ohun ti n ṣẹlẹ, bii nigba ti a ni ikọlu ibinu lojiji. Kini a ṣe lẹhinna?

Eyi ni ibeere aringbungbun, ṣe kii ṣe bẹẹ? Nigbati o ba ni rilara irora nipasẹ awọn ẹdun rẹ, kini o ṣe? Boya o wa ọna abayo. Ṣugbọn o ko le rii awọn ẹdun rẹ ni ọna ti o le rii ẹfin tabi ina, nitorinaa ọna wo ni o yipada? O ko le pinnu ni deede, Ibinu mi n kan ni ẹnu -ọna iwaju, nitorinaa Emi yoo jade sẹhin. Ti o ba fesi jade ninu ijaaya, laisi ironu rẹ nipasẹ, o le pari soke fo lati inu pan -sisun sinu ina. Iwọ ko mọ kini o le duro de ọ ni ẹhin ẹhin rẹ. Dipo ki o fi alafia rẹ silẹ si aye, o jẹ imọran ti o dara lati ni ero igbala fun awọn akoko wọnyẹn nigbati o ba ri ararẹ lori ilẹ ẹdun gbigbọn, n wa ọna igbesi aye kan.