Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan Pẹlu Ibanujẹ: Awọn imọran to wulo 5

Akoonu

• Awọn imọran pupọ ati awọn itọnisọna lati ṣe atilẹyin ọdọ kan pẹlu ibanujẹ.
• Awọn imọran fun bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ
• 1. Jẹ mọ ti awọn isoro
• 2. Wa iranlọwọ ọjọgbọn
• 3. Atilẹyin ailopin
• 4. Tun awọn okunfa ṣe
• 5. Atilẹyin lati ẹgbẹ rẹ

Awọn imọran pupọ ati awọn itọnisọna lati ṣe atilẹyin ọdọ kan pẹlu ibanujẹ.

Ọdọmọkunrin jẹ akoko rudurudu ninu eyiti lẹsẹsẹ awọn rudurudu ti ẹmi le han, gẹgẹ bi ibanujẹ.

Ni ipo yii, awọn obi jiya lati ko ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun awọn ọmọ wọn bi wọn ṣe fẹ. Lati ṣe eyi, nibi a yoo rii lẹsẹsẹ awọn imọran lori bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ iyẹn yoo ṣe iranlọwọ fun awọn idile lati koju pẹlu iyalẹnu ti ẹmi yii.

Awọn imọran fun bii o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ

Ọpọlọpọ awọn obi ni iyalẹnu bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan ti o ni ibanujẹ ṣugbọn, lati ṣe eyi, ohun akọkọ ti a gbọdọ ṣe ni jinlẹ sinu asọye pupọ ti ẹkọ -ara ati awọn ipa ti o jẹ.

Ibanujẹ jẹ rudurudu ọpọlọ ti o jẹ ijuwe nipasẹ ipo igbagbogbo ti ibanujẹ ati aibikita, ati pe iyẹn le ni ipilẹṣẹ rẹ ni iṣẹlẹ kan pato tabi ni onka awọn iriri ati awọn abuda ti eniyan ti o ti fa ibanujẹ lati fa.

Ni kete ti a ba mọ ipo ti a dojukọ, a le lo gbogbo imọran ti a pejọ nibi lati ni anfani lati koju iṣoro naa ni ọna ti o munadoko, pese ọmọ wa pẹlu gbogbo awọn orisun ti o nilo lati bori ipinlẹ ninu eyiti, laanu , o ti rì. Diẹ ninu eniyan yoo rii iwulo diẹ sii ni diẹ ninu awọn imọran kan pato lakoko ti awọn miiran yoo ṣe bẹ ni iyoku, nitori ọran kọọkan jẹ ti ara ẹni ati alailẹgbẹ.

Ohun pataki ni lati ni ọpọlọpọ awọn omiiran lati wa awọn ọna iranlọwọ titun tabi diẹ ninu ibaramu si awọn ti a ti nbere tẹlẹ, ki eniyan kọọkan le yan ọkan, pupọ tabi paapaa gbogbo, da lori awọn iwulo wọn. Nitorinaa, jẹ ki a bẹrẹ lati ṣe agbekalẹ awọn imọran kọọkan lori atokọ yii lati mọ bi a ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan ti o ni ibanujẹ.

1. Jẹ mọ ti awọn isoro

O han gbangba pe gbogbo eniyan ni awọn ọjọ to dara julọ ati awọn ọjọ ti o buru ju ti iṣaro wọn lọ, ati pe wọn le paapaa ni diẹ sii tabi kere si awọn ṣiṣan gigun ninu eyiti ibanujẹ, ayọ tabi awọn ẹdun miiran bori. Eyi paapaa tẹnumọ diẹ sii ni awọn ọdọ, ti nitori gbogbo awọn iyipada ti wọn ngba ni ipele ti ara ati ti imọ -jinlẹ jẹ diẹ sii ni itara lati ni iriri awọn iṣaro iṣesi wọnyi, nigbamiran lojiji pupọ ati ibẹjadi.

Nitorinaa, bi awọn obi, a le lo lati rii awọn ipo ti o jọra pẹlu ọmọ ọdọ wa ati pe a ṣiṣe eewu pe ipo naa yoo buru si ati pe a ko ni mọ bi a ṣe le fun ni pataki ti o yẹ. Eyi le ṣẹlẹ, ni akọkọ, nitori a ko ni anfani lati mọ pe ohun ti n ṣẹlẹ si ọmọ wa jẹ nkan diẹ sii ju iṣẹlẹ ti o rọrun ti ibanujẹ lọ. Ṣugbọn nkan ti o ṣe pataki diẹ sii le ṣẹlẹ, ati pe iyẹn ni pe a mọ ipo naa ṣugbọn a ko fun ni pataki ti o yẹ, ni ero pe yoo kọja.

Ati pe, ọkan ninu awọn iṣoro ti awọn rudurudu ti ọpọlọ jẹ iyẹn ni ọpọlọpọ igba wọn ṣubu sinu aṣiṣe ironu pe wọn yoo yanju ara wọn. Ati pe, botilẹjẹpe nigbami wọn le ṣe ifilọlẹ nitori agbara ara ẹni ti eniyan, ohun ti o jẹ ọgbọn ni pe wọn tọju wọn bi wọn yoo ṣe tọju wọn pẹlu iṣoro Organic, bii idapọmọra, egungun fifọ, iṣoro ounjẹ kan tabi ti eyikeyi iseda miiran. Nitorinaa pataki ti imọran atẹle lori bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ.

2. Wa iranlọwọ ọjọgbọn

Gẹgẹbi a ti nireti, omiiran ti awọn bọtini lati ni anfani lati dojuko ipo kan ti o ṣe pataki bi ti ipo ipọnju ninu ọmọ ọdọ wa, ni lati ṣe ayẹwo ipo rẹ bi o ṣe pataki, ati fun eyi aṣayan ti o ni imọran julọ ni lati yipada si alamọdaju, onimọran ti o ni oye lori iṣoro yii, gẹgẹ bi onimọ -jinlẹ tabi onimọ -jinlẹ

Ṣeun si imọ wọn, wọn yoo ni anfani lati ṣe ayẹwo boya ipo ti ọmọ rẹ ni iriri ni ibamu pẹlu ti ibanujẹ ati nitorinaa yoo ni anfani lati dabaa itọju ti o yẹ.

Otitọ ni pe, nitori awọn ayidayida oriṣiriṣi, diẹ ninu awọn eniyan ko beere iranlọwọ imọ -ọkan lakoko ti o jiya lati ibanujẹ, boya nitori wọn ko mọ awọn iṣẹ ti eeya yii, tabi nitori abuku awujọ ti o tun wa loni nipa ilera ọpọlọ, tabi nitori wọn fẹran lati ṣawari awọn omiiran miiran, daradara nitori wọn ko ni awọn ọna lati wọle si iru iranlọwọ bẹ, abbl. Ipo kọọkan jẹ ti ara ẹni pupọ ati pe awọn ipinnu ti ọkọọkan ko le ṣe idajọ lọnakọna.

Ohun ti o daju ni pe ni awọn igba kan ibanujẹ le bori laisi iranlọwọ ti onimọ -jinlẹ, ṣugbọn pẹlu iranlọwọ wọn a yoo dẹrọ pe ilana naa ko kere si ni akoko, pe eniyan gba awọn irinṣẹ lati lọ siwaju ni ipo wọn ni kete ṣee ṣe. ati ilọsiwaju, ati pe ipa lori igbesi aye rẹ ni o kere ju ṣeeṣe. Nitorinaa, ọkan ninu awọn imọran ti o dara julọ lori bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu aibanujẹ ni lati wa alamọja kan ti yoo fun ọ ni awọn itọsọna ti o nilo lati bori iṣoro naa ni kete bi o ti ṣee.

3. Atilẹyin ailopin

Atilẹyin ailopin jẹ nkan ti awọn obi yẹ ki o fun awọn ọmọ wọn ni eyikeyi ipo, ṣugbọn gbogbo awọn diẹ sii nigba ti o ba de iru ọrọ ti o ni imọlara bii psychopathology, ati ibanujẹ jẹ.

Eniyan ti o wa ni ipo aibanujẹ dabi ẹni ti o ṣafo loju omi ni okun. O le ni orire ki o wa igbimọ lati mu pẹlẹpẹlẹ ki o de ilẹ laipẹ, ṣugbọn yoo dajudaju rọrun ti o ba ni ẹnikan lati de ọdọ ki o gba ọ.

Atilẹyin jẹ pataki nigbagbogbo, ṣugbọn o jẹ diẹ sii paapaa ti o ba wa lati awọn nọmba itọkasi, ti ara ẹni ninu ọran yii nipasẹ baba, iya tabi alabojuto ofin. Nitori awọn abuda ti ibanujẹ, ọdọ le ni itara lati gba iranlọwọ, fẹran lati wa nikan tabi paapaa binu nigbati o n gbiyanju lati ṣe aibalẹ nipa wọn ki o mọ ohun ti wọn nilo, ṣugbọn o ṣe pataki pe atilẹyin ko duro, botilẹjẹpe idahun kii ṣe ohun ti a fẹ ni akọkọ.

Nitorinaa, ti a ba ronu nipa bi a ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan ti o ni ibanujẹ, o ṣe pataki lati tọju ọwọ ti o na ni gbogbo igba ki o fun ọmọ wa ni gbogbo awọn orisun ti o le nilo lati, diẹ diẹ diẹ, pada si ipo iṣaro -ọkan rẹ titi di igba ti o bori bibẹrẹ. Ipa ti atilẹyin obi jẹ pataki ninu igbiyanju yii ati pe a gbọdọ ni akiyesi eyi lati ṣe pupọ julọ ti awọn orisun to wulo yii.

4. Tun awọn okunfa ṣe

Ojuami atẹle yoo tọka si atunṣe awọn ipo wọnyẹn ti yoo fa iṣoro naa. Imọran yii lori bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ le ṣẹ ni awọn igba miiran, ṣugbọn kii ṣe ni gbogbo rẹ, niwọn igba ti a ti rii tẹlẹ pe rudurudu yii ko nigbagbogbo ni ipilẹ kan pato, tabi o kere ju ko han bi a ṣe le ronu. Fun idi eyi, a gbọdọ ṣe deede nigbagbogbo si ohun ti a mọ ati si awọn ilana ti oniwosan ọjọgbọn fun wa ni eyi.

Sibẹsibẹ, ti o ba han gbangba pe ipo kan wa ti o n daamu iṣesi ọmọ wa titi di aaye ti o fa ibanujẹ, a gbọdọ ṣiṣẹ lori rẹ. Casuistry le jẹ iyatọ pupọ, ati pe o le pẹlu awọn iṣoro pẹlu ẹgbẹ ti awọn ẹlẹgbẹ rẹ, awọn ipo ti ko fẹ ni ile -iwe (bii ipanilaya, tabi awọn iṣoro ninu awọn ẹkọ), duel ṣaaju ikọsilẹ ti awọn obi rẹ, iku ibatan kan sunmọ, tabi ọpọlọpọ awọn ipo miiran.

O han ni, diẹ ninu awọn iṣẹlẹ yoo ṣee ṣe lati tunṣe ju awọn miiran lọ, ṣugbọn ohun pataki ni ohun ti a ṣe nipa wọn, jẹ ki ipo naa ni ipa ti o kere ju ti o ṣeeṣe lori ọmọ wa ati, ju gbogbo rẹ lọ, fun un ni awọn irinṣẹ ki o le sọ bi o ṣe rilara ni eyi, kini awọn iwulo rẹ ati, bi a ti rii ni aaye iṣaaju, tẹle ọ ni gbogbo ọna yẹn, titi iwọ yoo ṣakoso lati bori rẹ, o ṣeun si gbogbo iranlọwọ ti o gba ati ni pataki si iṣẹ tirẹ ni eyi.

5. Atilẹyin lati ẹgbẹ rẹ

Botilẹjẹpe iranlọwọ awọn obi ṣe pataki, awọn ọdọ nigbagbogbo rii pe o rọrun lati tẹtisi awọn ọrẹ tiwọn.

Nitorinaa, a gbọdọ lo ọpa yii ati tun beere lọwọ awọn eniyan wọnyẹn ti o jẹ ọmọ ọrẹ ti o sunmọ ọmọ wa fun ifowosowopo wọn, nitori wọn le ni agbara diẹ sii lati “fi ifiranṣẹ ranṣẹ” ati lati sunmọ ọdọ rẹ, ati pe iyẹn ni pe awọn ọdọ nigbagbogbo ṣọ lati ṣetọju ijinna ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn obi wọn.

Ni ọna yii a yoo ṣaṣeyọri awọn nkan meji, ni akọkọ, ọmọ wa yoo ni eniyan diẹ sii ti n ṣe atilẹyin fun u, eyiti o jẹ ohun ti o nilo ni ipo rẹ, ati keji, a yoo ni awọn ọrẹ ti o lagbara lati ṣiṣẹ dara julọ bi ọna asopọ ibaraẹnisọrọ laarin oun ati wa, ni ọna bidirectional, nitorinaa kii ṣe imọran aibikita lori bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun ọdọ kan pẹlu ibanujẹ.