Awọn agba agba ṣafihan ohun ti n ṣe Ibalopọ Nla

Awọn olugbe AMẸRIKA n dagba kiakia. Awọn agbalagba agbalagba ni ipin ti o pọ si ti awọn ololufẹ. Nigbati awọn tọkọtaya ni awọn ọgọta ọdun wọn, awọn aadọrin, ati ni ikọja ni awọn alabaṣiṣẹpọ ati pe wọn ni agbara ti ara lati ṣe ifẹ, pupọ julọ ni ibalopọ alabaṣepọ deede. Iwadii nla ti fihan pe ni akawe pẹlu awọn alagba ti o lọra ti wọn yago fun ifẹ ifẹ alabaṣepọ, awọn ti o ṣetọju awọn igbesi aye ibalopọ ti nṣiṣe lọwọ gbadun itẹlọrun ibatan ti o tobi, ilera ti ara ati ti ọpọlọ ti o dara julọ, iwoye rere diẹ sii, didara igbesi aye ti o ga julọ, ati paapaa gigun gigun.

Ṣugbọn ni agbalagba nigbamii, ibalopọ yipada. Pupọ julọ awọn agbalagba ni rilara itara ibalopọ ati agbara ibalopọ, ni pataki awọn ti o ni awọn ipo iṣoogun onibaje (irora, irora, àtọgbẹ, aisan ọkan, ati bẹbẹ lọ). Awọn ọkunrin agbalagba nigbagbogbo dagbasoke diẹ ninu ipele ti aiṣedede erectile. Pupọ julọ awọn obinrin arugbo n jiya pẹlu gbigbẹ abẹ ati tinrin ti ara (atrophy) ti o le jẹ ki ibalopọ jẹ korọrun paapaa pẹlu lubricant. Ati pe bi awọn abẹla ṣe gba akara oyinbo naa, o nira pupọ si fun ọpọlọpọ awọn agbalagba agbalagba lati ṣiṣẹ soke si itanna.

Idinku Nla ni Igbohunsafẹfẹ Ju Itelorun

Ṣugbọn lakoko ti igbohunsafẹfẹ ibalopọ silẹ ni igbesi aye nigbamii, itẹlọrun dinku pupọ. Ni otitọ, diẹ ninu awọn alagba sọ pe wọn ni itẹlọrun diẹ sii pẹlu ṣiṣe ifẹ wọn ju ti igbagbogbo lọ. Bawo ni awọn agbalagba agbalagba ṣe ṣetọju ibalopọ itẹlọrun? Awọn oniwadi ni Ile -ẹkọ giga Ipinle Sonoma ni California pe awọn agbalagba ti o pọ pọ lori 50 lati pari iwadi ti a fiweranṣẹ fun awọn ọjọ 10 lori oju opo wẹẹbu ti NBC News. Die e sii ju awọn eniyan 9,000 kopa.

Ninu itupalẹ wọn, awọn oniwadi pin awọn idahun si awọn ẹgbẹ mẹrin:

• Iwọn igbohunsafẹfẹ kekere, itẹlọrun kekere (kekere-kekere, awọn oludahun 3,985).
• Iwọn igbohunsafẹfẹ kekere, itẹlọrun giga (kekere-giga, 1,065).
• Iwọn igbohunsafẹfẹ giga, itẹlọrun kekere (giga-kekere, 951).
• Iwọn igbohunsafẹfẹ giga, itẹlọrun giga (giga-giga, 3,163,).

Awọn oniwadi ṣojukọ si awọn ẹgbẹ meji: kekere-kekere ati giga-giga, ati sisọ awọn ti ipo-kekere wọn yorisi awọn iṣoro ilera ti o dabaru pẹlu ifẹ. Ẹgbẹ kekere-kekere jẹ ọkunrin pupọ-48 ida ọgọrun ninu awọn ọkunrin ti o dahun si iwadii naa, ati ida 38 ninu awọn obinrin. Ẹgbẹ ti o ga julọ jẹ obinrin pupọ-ipin 38 ti awọn obinrin, ati ida 33 ninu awọn ọkunrin.

Awọn ohun elo ibalopọ ti o dinku Iwọn igbagbogbo ati itẹlọrun

Iwọn igbohunsafẹfẹ kekere ati itẹlọrun kekere ni asopọ ni agbara pẹlu:

1. Awọn iyatọ ifẹ. Nigbati ọkan ba fẹ ibalopọ ni pataki diẹ sii ju ekeji lọ, ifẹ ni jiya.
2. Alaidun. Lẹhin igba diẹ, ohun atijọ kanna ni gbogbo igba duro lati ni igbadun.
3. Idakẹjẹ. Awọn ololufẹ ti ko jiroro awọn ifẹkufẹ ati awọn iwulo iyipada wọn tabi ti o dawọ ṣayẹwo ni nipa awọn ọran wọnyi lẹhin ọjọ -ori kan ti o ni rilara ti ifọwọkan pẹlu ara wọn.
4. Kiko awọn orisun iranlọwọ ara ẹni kuro. Nigbati ọkọ kan ba ṣafihan awọn ohun elo ti o funni ni awọn aba ibalopọ ati ekeji kọ ọ silẹ, inu onimọwe n binu ati ekeji ni rilara igbeja. Ti ohun kanna ba ṣẹlẹ leralera, awọn alabaṣepọ mejeeji dagbasoke ibinu.
5. Ko si eto iṣesi. Ko si awọn abẹla, orin, ẹrin, tabi awọn ifẹ ti o pariwo ṣaaju ati lakoko ibalopọ.
6. Rushing sinu ajọṣepọ. Ifẹnukonu kekere tabi rara, fifọwọkan, ifọwọra ara gbogbo ara, ifọwọra ọwọ abe, ibalopọ ẹnu, tabi awọn nkan isere.
7. Awọn iyatọ akoko. Awọn tọkọtaya ti o lọ silẹ nigbagbogbo maa n fohunṣọkan lori igba ti ibalopọ yẹ ki o pẹ, pẹlu itẹnumọ ọkan lori awọn iyara nigbagbogbo nfa ibinu ni ekeji.
8. Ijinna ẹdun ati awọn aifọkanbalẹ ibatan onibaje. Iwọnyi npa ifẹkufẹ ati ibajẹ iṣẹ ṣiṣe.
9. Itan itanjẹ. Awọn alagba kekere-kekere nifẹ lati ni awọn itan-akọọlẹ gigun ti itẹlọrun ibalopọ pẹlu ara wọn.
10. Itan aroso. Nigbati alabaṣepọ kan ba sọ, “Emi/a ti dagba pupọ fun ibalopọ,” ekeji ni imọlara pe o ti ya sọtọ.

Awọn ohun elo ibalopọ ti o mu ilọsiwaju pọ si ati itẹlọrun

Iwọn igbohunsafẹfẹ giga ati itẹlọrun giga ni nkan ṣe pẹlu:

1. Synchronicity. Awọn tọkọtaya giga-giga ni anfani lati duna awọn igbohunsafẹfẹ ibalopọ mejeeji le gbe pẹlu diẹ sii tabi kere si ni itunu.
2. Aratuntun. Ohunkan tuntun ati oriṣiriṣi yatọ si itusilẹ ti dopamine, neurotransmitter ti ooru ibalopọ. Awọn tọkọtaya giga-giga ṣe ifẹ ni awọn ọna tuntun ni awọn aye tuntun, ati ni awọn akoko oriṣiriṣi. Wọn wa ni sisi si awọn imularada iranlọwọ ti ara ẹni, ati dupẹ lọwọ ara wọn fun fifihan wọn.
3. Ìjíròrò. Kini ibaramu gidi? Ifihan ara ẹni nipa lilo awọn ọrọ. Idakẹjẹ sabotages intimacy ati frays imolara ìde. Awọn tọkọtaya giga-giga ni itara lati jiroro awọn ifẹkufẹ ibalopọ wọn, awọn aini, ati awọn ayipada. Wọn tun yìn ifẹ ifẹ ara wọn, ati beere fun esi. Ọpọlọpọ pe tabi fi ọrọ ranṣẹ ṣaaju awọn ọjọ ibalopọ lati sọ pe wọn n reti lati ṣe ifẹ.
4. Eto iṣesi ti nṣiṣe lọwọ. Awọn tọkọtaya giga-giga jẹ nla lori awọn abẹla, ẹhin, orin, ẹrin, ati sisọ, “Mo nifẹ rẹ.”
5. Ọpọlọpọ ti loveplay. Ọrọ igbagbogbo jẹ “iṣafihan iwaju,” ṣugbọn iyẹn tumọ si awọn iṣẹ ṣiṣe ti o ṣaju ajọṣepọ. Ọpọlọpọ awọn ololufẹ agbalagba ri ibalopọ nira tabi ko ṣee ṣe nitori awọn ọran idapọ awọn ọkunrin, ati gbigbẹ abẹ inu obinrin ati atrophy. Awọn ololufẹ agbalagba agbalagba ti o ga julọ nigbagbogbo dinku tabi pin kaakiri pẹlu ajọṣepọ ati idojukọ lori ifẹnukonu, isọdọkan, ifọwọra gbogbo ara, awọn iṣẹ ọwọ, ika ọwọ, ibalopọ ẹnu, awọn nkan isere, ati boya diẹ ninu ere furo ati kink (awọn oju afọju, wiwọ).
6. Afikun whoopee. Pẹlu ọjọ -ori ti o pọ si, o gba to gun lati gbona si ere iṣe abe. Awọn tọkọtaya giga-giga gbadun ọpọlọpọ ti ifẹ-iṣe ti kii ṣe abẹrẹ ṣaaju ki o to de laarin awọn ẹsẹ ara wọn.
7. Idoko imolara. Awọn tọkọtaya giga-giga nigbagbogbo ṣiṣẹ lori awọn ibatan wọn ati ṣe itẹwọgba awọn ijiroro naa.
8. Itan idunnu. Awọn tọkọtaya ti o ga-giga nigbati ọdọ nigbagbogbo tọju rẹ bi wọn ti dagba.
9. Ifaramo lati wa ibalopọ. Ni awọn tọkọtaya giga-giga, awọn tọkọtaya mejeeji gbagbọ pe ibalopọ ṣe pataki si ibatan naa, ati pe ko ṣe yọ kuro lainidii lati ifẹ nitori ọjọ-ori tabi awọn idi miiran.

Kii ṣe Alailẹgbẹ fun Agbalagba

Lakoko ti iwadii yii dojukọ awọn tọkọtaya ti o ju 50, awọn eroja ti o ṣe alabapin si itẹlọrun ibalopọ tabi aini rẹ jẹ ominira ti ọjọ -ori. Awọn idi fun igbohunsafẹfẹ kekere ati giga ati itẹlọrun kan si awọn ololufẹ ti gbogbo ọjọ -ori.

Aworan Facebook: Krakenimages.com/Shutterstock

Forbes, M.K. et al. “Didara ibalopọ ti Igbesi aye ati Agbo: Iwadii Iwaju ti Ayẹwo Aṣoju ti Orilẹ -ede,” Iwe akosile ti Iwadi Ibalopo (2017) 54:137.

Gillespie, BJ “Awọn ibaramu ti Igbohunsafẹfẹ Ibalopo ati itẹlọrun ibalopọ laarin Awọn agba Agbalagba Alajọṣepọ,” Iwe akosile ti Ibalopo ati Itọju Igbeyawo (2017) 43:403.

Trompeter, SE et al. “Iṣe ibalopọ ati itẹlọrun ni Awujọ ti o ni ilera-Awọn agbalagba agbalagba ti ngbe,” Iwe akosile ti Oogun Amẹrika (2012) 125:37.