Iranlọwọ nipa ọpọlọ ni awọn ilana ti ailesabiyamo tabi Atunse Iranlọwọ

Akoonu

• Awọn ilana wọnyi jẹ igbagbogbo nbeere pupọ lori ipele ti ẹmi ati ti ẹdun.
• Ilana si ọna atunse iranlọwọ
• Ṣiṣakoṣo aapọn ati aibalẹ
• Bawo ni itọju ailera ọkan le ṣe iranlọwọ fun wa?

Awọn ilana wọnyi jẹ igbagbogbo nbeere pupọ lori ipele ti ẹmi ati ti ẹdun.

Ailera, ni gbogbo awọn oniyipada rẹ, jẹ iṣoro ti o pọ si ni ibigbogbo, ni pataki nitori ọjọ-ori ti npo si eyiti a ro pe o di obi, botilẹjẹpe o le jẹ nitori awọn ifosiwewe lọpọlọpọ ati, ni ọpọlọpọ awọn ayeye, ko si alaye paapaa fun idi ti ọmọkunrin / ọmọbinrin ti o nireti ko de.

Ohunkohun ti idi, ohun ti o han ni pe o fa aapọn ọpọlọ. O jẹ ipo ti o kọja iṣakoso eniyan ati pe a ko sọrọ nipa pupọ, nitorinaa wọn ṣọ lati rẹwẹsi ati pẹlu awọn irinṣẹ diẹ lati ṣakoso rẹ.

Ilana si ọna atunse iranlọwọ

Ilana naa nigbagbogbo bẹrẹ nigbati tọkọtaya pinnu lati ni ọmọ ati bẹrẹ lati ṣe iwari pe o na wọn ni akoko diẹ sii ju ti a ti ṣe yẹ lọ, eyi n ṣe agbekalẹ ipele aibalẹ aifọkanbalẹ, eyiti o da lori eniyan, akoko ti o gba, ti wọn ba rii tabi kii ṣe awọn okunfa ti idaduro yii, boya tabi rara o mọ boya tabi o le ni awọn ọmọde, boya awọn iṣẹyun ti tẹlẹ, ati bẹbẹ lọ Iyẹn ni, o da lori awọn ifosiwewe pupọ, mejeeji ti ara ẹni ati ti ọrọ -ọrọ.

Ti a ba tun wo lo, tọkọtaya naa maa n wa ni ipo ti bẹrẹ ilana atunse iranlọwọ tabi rara. Ṣiṣe ipinnu funrararẹ jẹ eka nigbagbogbo ati pe ti o ba pinnu pe o jẹ, tabi paapaa ti o ba ṣe ni ọna yii nipasẹ iwe ilana iṣoogun, o tun jẹ dandan lati wa ni imurasilẹ nipa imọ -jinlẹ ati atilẹyin imọ -jinlẹ ni iṣeduro nitori kii ṣe ilana ti o rọrun lori ipele ẹdun kan. . O jẹ dandan lati ṣiṣẹ, laarin awọn abala miiran, awọn ireti ti itọju (igbiyanju lati ṣaṣeyọri iwọntunwọnsi laarin imotuntun ati iṣeeṣe), ifarada si ibanujẹ, aidaniloju, iberu, aibalẹ, iṣakoso iduro, abbl.

Ṣiṣakoṣo aapọn ati aibalẹ

Nitoribẹẹ, ti abajade ko ba jẹ ọkan ti o fẹ, o nilo atilẹyin aladanla diẹ sii ati ṣiṣẹ pẹlu eniyan boya lori ọna itẹramọṣẹ ati iṣakoso ti aapọn ati irora ti eyi n ṣe, tabi tẹle alabaṣiṣẹpọ ti wọn pinnu lati kọ itọju naa silẹ ninu rilara ẹṣẹ, ikuna, ibanujẹ ati bẹbẹ lọ pe ipinnu yii le ṣe ina, ṣugbọn pe o jẹ ọgbọn ti o jẹ ipinnu ti ara ẹni pupọ.

Awọn ipinnu, bi nigbagbogbo ni itọju ailera, ni a ṣe nipasẹ awọn alaisan, botilẹjẹpe o jẹ otitọ pe onimọ -jinlẹ ni lati rii daju pe awọn ipinnu wọnyi ko ṣe labẹ ipa ti awọn ipinlẹ ẹdun ti o ṣe idiwọ jijẹ, fun apẹẹrẹ, ti alabaṣepọ / eniyan O pinnu ko lati tẹsiwaju pẹlu itọju nigba ti o ṣẹṣẹ kẹkọọ pe abajade ti jẹ odi, o le ṣe bẹ nitori ibanujẹ ni akoko naa, eyiti ko dara.

O ṣe pataki ni pataki pe eniyan / tọkọtaya ko padanu iṣẹ ṣiṣe, iyẹn ni pe, iṣẹ gbọdọ ṣee ṣe ki wọn tẹsiwaju lati ṣe kanna tabi awọn iṣe ti o jọra pupọ ni anfani lati gbadun wọn ati pe ko ṣe ifamọra ti o le paapaa di aarun ati ibajẹ. alabaṣepọ. O jẹ ohun ti o wọpọ pe awọn ilana wọnyi le ṣe ipalara fun ipa ti tọkọtaya, pe wọn sọrọ nikan nipa ọran yii, pe irascibility ti pọ si, pe wọn ko fẹ ṣe awọn nkan miiran, pe awọn ibatan ibalopọ wa ni ayika ero, bbl Nitorina. pẹlu iranlọwọ ti onimọ -jinlẹ, iṣẹ ni a ṣe lati yago fun eyi lati ṣẹlẹ tabi lati gbiyanju lati ṣe atunṣe tabi mu irọrun ti o ba ti n ṣẹlẹ tẹlẹ.

Bawo ni itọju ailera ọkan le ṣe iranlọwọ fun wa?

Nduro, papọ pẹlu rilara aini iṣakoso, jẹ ọkan ninu awọn aaye ti o ṣe idamu pupọ julọ fun eniyan naa. Nigbati ọmọde ko ba de, boya tabi rara tọkọtaya naa wa ni ọwọ atunse iranlọwọ, a gbọdọ ro pe a ko ni ojutu ni ọwọ wa, pe ọpọlọpọ awọn eroja wa ti o kọja iṣakoso wa, pẹlu, bi a ti ni asọye, ni Nigba miiran a ko paapaa mọ idi ti ko fi de, nitorinaa rilara yii ṣẹda ọpọlọpọ ailabo si eyiti o ṣafikun aibalẹ nipa iduro.

Apa miiran ti o maa n fa irora pupọ ni nigba ti eniyan / tọkọtaya ṣe iwari pe wọn ko le jẹ awọn obi ti ibi ati pe wọn fẹ lati wa. Eyi han gbangba yori si ijiya, aibalẹ, ati paapaa ibanujẹ. Ni aaye yii, itọju ailera yẹ ki o dojukọ lori iṣakoso irora, sisọ awọn ikunsinu, pese awọn irinṣẹ si ikanni ibinu, ẹṣẹ, ibanujẹ, ati bẹbẹ lọ, awọn ete gbooro, awọn aṣayan iṣiro… da lori ipo ati ibeere eniyan. / alabaṣepọ ati aaye ibiti o wa.

Ni kukuru, a ti sọrọ pẹlu awọn akopọ ti awọn ilana ti o jẹ ti ara ẹni pupọ ati ti o yatọ si ara wọn, sibẹsibẹ, wọn ṣọ lati pin pe wọn ni iriri bi aapọn, pe wọn ni idiyele ẹdun pupọ ati pe o ṣe pataki pupọ pe onimọ -jinlẹ tẹle tọkọtaya tabi eniyan ti o kan lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso ohun gbogbo ti n ṣẹlẹ, ni afikun, botilẹjẹpe atilẹyin awujọ jẹ pataki pupọ, awọn eniyan ti o wa ni ayika wa ko nigbagbogbo mọ bi o ṣe le ṣe iranlọwọ fun wa, nitorinaa ni Mariva Psicólogos a ṣeduro, laisi iyemeji, fifi ara rẹ si ọwọ onimọ -jinlẹ ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ.