Awọn ilana Narcissists Lo Lati Gba Agbara

Akoonu

• Narcissists 'Ara-Esteem
• Awọn ilana ti a lo lati ṣetọju Aworan ara-ẹni, Ara-ara-ẹni, ati Agbara
• Hypervigilance
• Ṣiṣayẹwo
• Awọn agbegbe yiyan ati awọn ibatan
• Awọn kika pataki ti Ara-Gbẹhin
• Iwa-ara-ẹni Rẹ Le Ṣe Ibasepo Ibasepo Rẹ

Si iwọn kan, pupọ julọ wa fẹ lati ni ilọsiwaju ipo awujọ wa ati iyi ara ẹni, ṣugbọn awọn oniroyin lero pe o fi agbara mu lati ṣe bẹ. Iwadi kan laipẹ pari pe o jẹ ibakcdun wọn nigbagbogbo. Diẹ sii ju ọpọlọpọ eniyan lọ, wọn wo awọn miiran fun “asọye ara ẹni ati ilana igberaga ara ẹni; inflated tabi deflated ara-ayewo ..., ”ni ibamu si awọn Aisan ati Iwe afọwọkọ ti Awọn rudurudu Ọpọlọ . Iwa-ara-ẹni wọn yatọ laarin afikun afikun ati fifọ.

Narcissists ti wa ni preoccupied pẹlu ìṣàkóso wọn ara-niyi, image, irisi, ati awujo ipo. Wọn rii agbaye ati funrararẹ ni awọn ofin ti ipo logalomomoise, nibiti wọn ga julọ ati pe awọn miiran kere si.

Ninu ọkan wọn, igberaga ti a ro pe wọn fun wọn ni awọn anfani pataki ti awọn miiran ko yẹ. Awọn iwulo wọn, awọn imọran, ati awọn ikunsinu wọn ka, lakoko ti awọn miiran ko ṣe tabi ṣe nikan si iwọn ti o kere ju. Wọn ni awọn irokuro nla nla ti n gbe igbega nla wọn ga, nibiti wọn jẹ ẹwa julọ, abinibi, alagbara, ọlọgbọn julọ, alagbara julọ, ati ọlọrọ julọ.

Narcissists 'Ara-Esteem

Iwa-ara-ẹni ṣe afihan bi a ṣe ronu nipa ara wa. Ni ọpọlọpọ awọn idanwo, awọn alakọja gba aami ga lori iyi ara ẹni lati igba ti awọn oniroyin nla ni aworan ara ẹni ti o daru. Ni aṣa, igberaga ara ẹni giga ti narcissist nla kan ni a ka si oju-oju fun itiju ti o wa labẹ. Ailewu wọn nigbagbogbo han ni awọn eto itọju. Awọn oniwadi ti laya yii laipẹ. Bibẹẹkọ, awọn idanwo ti o gbẹkẹle ijabọ ara-ẹni ko le fa awọn igbagbọ ati awọn ilana ti a fa jade lati awọn ihuwasi ati awọn ihuwasi tabi awọn ti a ṣe akiyesi ni awọn eto ile-iwosan.

Fun apẹẹrẹ, ni ibamu si ọmọbinrin Donald Trump (ti o jẹrisi nipasẹ arabinrin rẹ), o ma n ṣiṣẹ ni irọ. O sọ pe o jẹ “nipataki ipo ilora-ẹni-nikan ti o tumọ lati parowa fun awọn eniyan miiran pe o dara julọ ju ti o jẹ lọ gaan.” Narcissists ti han lati parq lori awọn idanwo. Sibẹsibẹ, nigbati awọn oniwadi fi wọn si idanwo polygraph nibiti wiwa yoo ṣe afihan ibi lori wọn, wọn ko purọ, ati pe awọn ikun igberaga ara wọn dinku ni pataki. (Wo “Awọn ọmọ ti awọn baba Narcissistic.”)

Awọn eniyan nigbagbogbo ronu “igberaga ara ẹni giga” bi aipe. Sibẹsibẹ, iyi ti o gbẹkẹle ero awọn miiran kii ṣe iyi ara ẹni, ṣugbọn “iyi-miiran.” Mo gbagbọ pe aiṣe-otitọ ati igberaga ara ẹni ti o gbẹkẹle miiran jẹ alailera ati pe o fẹran lati ṣe apejuwe iyi ara ẹni bi boya ni ilera tabi alailagbara. Iwa ara ẹni ti ko ni agbara yori si igbeja, awọn ajọṣepọ ati awọn iṣoro ọjọgbọn, ati pẹlu awọn oniroyin, ifinran bakanna.

Awọn ipo narcissists ti o ga julọ ti ara ẹni jẹ ṣiṣibajẹ, nitori otitọ o jẹ afikun ni gbogbogbo ati pe ko ni ibatan si otito ohun. Ni afikun, o jẹ ẹlẹgẹ ati irọrun rọọrun. Iwa ara ẹni ni ilera jẹ iduroṣinṣin ati kii ṣe ifaseyin si ayika. O jẹ ti kii ṣe logalomomoise ati pe ko da lori rilara ti o ga ju awọn miiran lọ. Tabi ko ni nkan ṣe pẹlu ifinran ati awọn iṣoro ibatan, ṣugbọn yiyipada. Awọn eniyan ti o ni iyi ara ẹni ni ilera kii ṣe ibinu ati pe wọn ni awọn rogbodiyan ibatan diẹ. Wọn ni anfani lati fi ẹnuko ati gba papọ.

Awọn ilana ti a lo lati ṣetọju Aworan ara-ẹni, Ara-ara-ẹni, ati Agbara

Ni otitọ pe awọn oniroyin nṣogo, ṣe alekun, ati irọ nipa titobi ati iyi ara-ẹni wọn ni imọran pe wọn n gbiyanju lati parowa fun ara wọn lati pa ara wọn mọra ti ikorira ti o farapamọ ati awọn rilara ti isalẹ. Itiju wọn ti o farapamọ ati ailaabo ṣe iwakọ iṣọra ati ihuwasi wọn nipa aworan ara wọn, iyi ara ẹni, irisi, ati agbara. Wọn lo ọpọlọpọ awọn ilana:

Hypervigilance

Narcissists jẹ ifamọra lalailopinpin si awọn irokeke si aworan wọn ati ni iṣọra lọ si awọn ifẹnule ti o le kan lori rẹ ni oju awọn miiran. Wọn tiraka lati fiofinsi aworan ara-ẹni wọn nipasẹ ironu ati ihuwasi wọn. Ilana yii nilo igbiyanju igbagbogbo.

Ṣiṣayẹwo

Akoko-si-akoko, wọn ṣe ọlọjẹ awọn eniyan miiran ati agbegbe wọn lati ṣe ayẹwo ati gbe ipo wọn ga.

Awọn agbegbe yiyan ati awọn ibatan

Wọn yan awọn ipo ti yoo gbe soke dipo ki wọn dinku iyi wọn. Nitorinaa, wọn yago fun ibaramu ati wa gbogbo eniyan, ipo giga, ifigagbaga, ati awọn agbegbe loga lori awọn eto timotimo ati aiṣedeede nitori wọn funni ni awọn anfani nla lati ni ipo. Wọn fẹran gbigba awọn olubasọrọ lọpọlọpọ, awọn ọrẹ, ati awọn alabaṣiṣẹpọ lori idagbasoke awọn ibatan to wa.

Awọn kika pataki ti Ara-Gbẹhin

Iwa-ara-ẹni Rẹ Le Ṣe Ibasepo Ibasepo Rẹ