Awujọ Awujọ ti Nicotine

“Fifun siga jẹ ohun ti o rọrun julọ ni agbaye. Mo mọ nitori Mo ti ṣe ni awọn ọgọọgọrun igba . ” - Mark Twain.

Kini idi ti eniyan fi ni wahala pupọ lati dawọ mimu siga?

Dajudaju o jẹ imọ ti o wọpọ pe lilo siga jẹ ọkan ninu awọn eewu ilera ti o mọ julọ. Ni otitọ, awọn iṣiro ṣe afihan pe nọmba awọn iku ti o sopọ mọ lilo siga ni ọdun kọọkan tobi ju awọn iku lati HIV, oogun arufin ati lilo oti, awọn ijamba ọkọ, ati awọn iku iwa -ipa. ni idapo . Paapọ pẹlu jijẹ eewu ti ọpọlọpọ awọn aarun, arun ọkan, àtọgbẹ, ati gbogbo ogun ti awọn aarun to ṣe pataki miiran, lilo taba tun ni asopọ si ilora irọyin, ilera ti ko dara ni apapọ, isansa ti o tobi julọ lati iṣẹ, ati awọn idiyele itọju ilera nla.

Laibikita awọn otitọ ilera wọnyi ti a mọ kaakiri, alaye diẹ sii wa nipa lilo taba ti o nilo lati gbero: O jẹ gíga afẹsodi. Gẹgẹbi awọn iṣiro Organisation ti Ilera ti Agbaye, diẹ sii ju bilionu kan ti n mu siga ni kariaye (pẹlu ni ayika 16 ida ọgọrun ti gbogbo ara ilu Amẹrika). Ni apapọ, ida 75 ninu gbogbo awọn ti n mu siga n fẹ lati dawọ duro ni aaye kan, botilẹjẹpe opo to pọ julọ pari ni ifẹhinti nikẹhin.

Ni igbiyanju lati ni oye ohun ti o jẹ ki taba jẹ afẹsodi, awọn oniwadi ti ṣawari ipa ti nicotine ati awọn eroja kemikali miiran ti a rii ninu taba le ni lori ọpọlọ eniyan. Nitootọ ẹri wa ni iyanju pe lilo taba taba onibaje le ja si igbẹkẹle ti ara ati awọn ipa yiyọ kuro ti o jọra si ohun ti o ṣẹlẹ pẹlu awọn nkan psychoactive miiran.

Ṣugbọn eyi ha to lati ṣalaye idi ti awọn eniyan fi ni itara si ifasẹhin bi? Itupalẹ meteta tuntun ti a tẹjade ninu iwe iroyin naa Idanwo ati Psychology isẹgun jiyan pe kii ṣe. Kọ nipasẹ Lea M. Martin ati Michael A. Sayette ti Ile -ẹkọ giga ti Pittsburgh, iwadii wọn ṣe ayẹwo ipa ti awọn ifosiwewe awujọ le ṣe ninu mimu siga ati kini eyi le tumọ fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati dawọ duro.

Gẹgẹ bi Martin ati Sayette ṣe tọka si ninu atunyẹwo wọn, afẹsodi nicotine ko to funrararẹ lati ṣalaye idi ti awọn ti n mu taba ni wahala lati dawọ duro. Paapaa botilẹjẹpe itọju rirọpo nicotine wa ni ibigbogbo, oṣuwọn aṣeyọri gangan fun iranlọwọ eniyan lati dawọ mimu siga ti jẹ iwọntunwọnsi ni o dara julọ. Paapaa, awọn eniyan ti nmu taba igbagbogbo nigbagbogbo ni wahala pupọ lati dawọ duro bi awọn alamujẹ onibaje - botilẹjẹpe wọn ko mu ni ipele ti nicotine ti o nilo lati gbe awọn ipa yiyọ kuro.

Ni awọn ọdun aipẹ, awọn oniwadi ti n wo ni pẹkipẹki ni awọn ẹdun ati awọn aaye awujọ ti lilo taba ati bii wọn ṣe le mu iwulo iwulo lati mu siga fun ọpọlọpọ eniyan. Fun apẹẹrẹ, awọn ijinlẹ fihan pe mimu siga jẹ ohun ti o wọpọ julọ ni awọn eniyan ti o dojukọ awọn iṣoro awujọ tabi bibẹẹkọ jẹ alailanfani nipasẹ awujọ. Eyi pẹlu awọn eniyan ti n jiya lati oriṣiriṣi oriṣi ti aisan ọpọlọ, ti o ṣee ṣe lemeji lati mu siga ni akawe si awọn eniyan laisi aisan ọpọlọ.

Siga mimu tun jẹ lalailopinpin wọpọ ni awọn olugbe tubu nibiti awọn siga ati taba ti di owo ti kii ṣe deede paarọ laarin awọn ẹlẹwọn. Siga mimu tun jẹ igbagbogbo loorekoore ni awọn olugbe ti o jẹ ẹlẹgbẹ (pẹlu ẹya ati ibalopọ awọn obinrin), bakanna laarin awọn eniyan ti o ni awọn ipele eto -ẹkọ kekere ati ipo eto -ọrọ -aje. Pupọ ninu awọn ẹgbẹ alailanfani kanna tun ṣafihan awọn iwulo itọju ilera ti o ga pupọ, bakanna bi o ṣe le kere si lati ṣaṣeyọri ni ṣiṣisilẹ ju olugbe gbogbogbo lọ.

Miran ifosiwewe ti a ti gbagbe pupọ nipasẹ awọn oniwadi titi di bayi ni ipa ti mimu mu ṣiṣẹ lakoko ajọṣepọ. Gẹgẹbi iwadi kan ni ọdun 2009, o kere ju idamẹta gbogbo awọn siga ti a mu ni awọn eniyan mu ni awọn ipo awujọ, ati ọpọlọpọ awọn ti nmu siga, nigbati wọn ba rii awọn eniyan miiran ti n mu siga, o ṣee ṣe lati mu ara wọn. Paapaa nigbati o ba ṣe afiwe awọn ti nmu taba nigbagbogbo si awọn ti o mu siga lẹẹkọọkan, apẹẹrẹ yii tun duro.

Ninu awọn iwadii aipẹ lati United Kingdom, awọn ti nmu taba nigbagbogbo n wo ajọṣepọ bi ọkan ninu awọn idi akọkọ wọn fun mimu siga, ohun kan ti o jẹ otitọ ni pataki fun awọn ti o mu siga labẹ ọjọ -ori 35. Paapaa “awọn eniyan ti n mu siga,” ti o le ma bibẹẹkọ mu siga lori ara wọn, nigbagbogbo ṣe bẹ ni awọn ayẹyẹ bi ọna idapọmọra pẹlu ogunlọgọ naa.

Botilẹjẹpe ọna asopọ yii laarin mimu siga ati ajọṣepọ ni awọn afiwera ti o nifẹ si pẹlu awọn nkan afẹsodi miiran, gẹgẹbi ọti ati taba lile, ko tun han idi ti iru ọna asopọ bẹẹ fi wa. Eyi mu wa wá si ipa ti o ṣee ṣe ti igbẹkẹle nicotine ati yiyọ kuro le ṣe ninu iṣẹ ṣiṣe awujọ. Ninu onínọmbà onínọmbà wọn, Martin ati Sayette ṣe ayẹwo awọn iwadii idanwo 13 idanwo lilo nicotine ni awọn olugbe oriṣiriṣi, pẹlu awọn ti ko mu siga, lati pinnu bi ifihan nicotine ṣe ni ipa lori ihuwasi awujọ. Awọn ijinlẹ naa lo ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi lati ṣakoso nicotine si awọn olukopa, pẹlu lilo taba, gomu nicotine, awọn fifa imu, ati awọn abulẹ nicotine. A ṣe iwọn iṣẹ ṣiṣe lawujọ nipasẹ agbara lati mu awọn ifẹkufẹ awujọ lainidii, gẹgẹbi awọn oju oju, lilo ni eniyan ati awọn ibaraenisepo ti o da lori kọnputa.

Da lori awọn abajade wọn, Martin ati Sayette rii ẹri ti o lagbara pe lilo eroja taba ṣe iranlọwọ lati ṣe alekun iṣẹ ṣiṣe awujọ. Kii ṣe awọn olukopa iwadii nikan ṣe apejuwe ara wọn bi ọrẹ, ibalopọ diẹ sii, ati aibalẹ lawujọ lẹhin ti o jẹ nicotine, ṣugbọn lilo nicotine ṣe iranlọwọ imudara imọ ti awujọ ati awọn oju oju ni akawe si awọn olukopa ti o yago fun lilo nicotine fun awọn wakati 24 tabi ju bẹẹ lọ. Diẹ ninu awọn ijinlẹ tun fihan pe awọn eniyan ti n jiya lati yiyọ nicotine ni iriri awọn iṣoro nla pẹlu iṣẹ ṣiṣe awujọ ni akawe si awọn ti kii ṣe olumulo.

Ohun ti awọn abajade wọnyi daba ni pe awọn eniyan ti o le bibẹẹkọ ni iriri iṣoro idapọpọ pataki, boya nitori awọn iṣoro ẹdun tabi awọn ifosiwewe miiran, le jẹ diẹ sii lati gbarale taba bi ọna lati bori aibalẹ awujọ. Eyi tun ṣe iranlọwọ lati ṣalaye idi ti mimu siga mimu duro le nira fun ọpọlọpọ eniyan, ti o rii bi o ṣe pataki ni ajọṣepọ pẹlu awọn omiiran.

Paapaa, niwọn igba ti awọn taba mimu le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn taba mimu miiran, igbiyanju lati dawọ siga yoo tun tumọ si gige sẹhin lori awọn eto awujọ ninu eyiti taba ti lo ni lilo pupọ ati, bi abajade, di pupọ diẹ sii ya sọtọ lakoko idagbasoke awọn ọrẹ tuntun ati awọn nẹtiwọọki awujọ ninu eyiti taba ko lo. Gbogbo eyiti o le ṣe awọn iṣoro bii yiyọ nicotine pupọ diẹ sii nira lati bori, nitori ọpọlọpọ eniyan le ma mura lati mu ohun ti eyi le tumọ fun iṣẹ ṣiṣe awujọ wọn, o kere ju ni igba kukuru.

Botilẹjẹpe a nilo iwadii diẹ sii, awọn ijinlẹ wọnyi ṣe afihan ipa ti lilo nicotine ati yiyọ nicotine le ṣe ninu awọn igbesi aye awujọ ti awọn ti nmu siga. Bi o tilẹ jẹ pe ọpọlọpọ awọn ti nmu siga gbiyanju lati dawọ duro ni aaye kan, ọna asopọ yii laarin lilo nicotine ati iṣẹ ṣiṣe awujọ ṣe iranlọwọ lati ṣalaye idi ti ifasẹyin n tẹsiwaju lati jẹ ohun ti o wọpọ. Lakoko ti ọna asopọ yii ti jẹ aṣemáṣe pupọ titi di isinsinyi, riri bi ipo awujọ ṣe le fikun lilo nicotine le pese oye ti o dara julọ ti idi ti mimu siga le jẹ afẹsodi. Ati, ni akoko, o le pa ọna fun awọn ọna ti o munadoko diẹ sii lati ṣe iranlọwọ fun awọn ti nmu siga lati dawọ duro fun rere.