Lori Tani MO le gbarale? Bawo ni Awọn ibatan ṣe ṣe atilẹyin Daradara

Akoonu

• Ifaramọ ṣe aabo aabo.
• Ibasepo Awọn ibaraẹnisọrọ kika
• Ọna asopọ ti o ni agbara laarin Ifẹ ati oye

Ọpọlọpọ awọn ara ilu Amẹrika - ati ni otitọ, ọpọlọpọ eniyan ni ọpọlọpọ awọn orilẹ -ede ni agbaye - ṣọ lati wa ni ilera to dara. COVID mu iwifunni lojiji ati iyalẹnu wa si ọpọlọpọ awọn eniyan yẹn ti boya ilera ko le gba lasan. "Ti MO ba yẹ ki o ṣaisan, tani yoo tọju mi?"

Emi ati ọkọ mi dajudaju ni iriri ibeere yii. Ni awọn ọsẹ akọkọ ti COVID, a ṣẹlẹ lati ṣe abẹwo si ọmọbinrin wa ati ẹbi rẹ ni ilu jijinna kan. Ni aaye kan, a yipada si ara wa lojiji lati dojuko ibeere alakikanju naa: Tani yoo tọju wa ti a ba ni COVID, tabi aisan eyikeyi iru?

Ni aaye, a ṣe ipinnu. A mejeji ti lojiji rii pe dipo ki n fo pada si ile wa ni Denver - ile ti idile wa fun awọn iran pupọ ṣugbọn jinna si eyikeyi ninu awọn ọmọ agbalagba wa tabi ọpọlọpọ awọn ọmọ -ọmọ wa -a nilo lati gbe sunmọ awọn ọmọ wa. "Jẹ ki a duro nibi," a pinnu. "Jẹ ki a wa aaye lati gbe eyiti o wa laarin ijinna iṣẹju diẹ lati ọdọ ọmọbirin wa akọkọ ati ẹbi rẹ. Iyẹn yoo mu wa wa ni ọna kukuru kan lati nọmba ọmọbinrin 2 ati ọkọ rẹ ati gbe ilu kan kuro." Iyẹn ni o jẹ-ipinnu ti ko ni oye. O ṣeun, COVID, fun ṣiṣe ọrọ naa di mimọ.

Ọpọlọpọ awọn miiran nkqwe ti n ṣe awọn ipinnu kanna. Gẹgẹ bi Jamie Ducharme ti kọ sinu Aago , “Ninu agbaye ti awọn ibatan, awọn oniyebiye n ṣe ijabọ awọn ilosoke nọmba oni-nọmba ni awọn tita oruka adehun igbeyawo, awọn Washington Post royin ni Oṣu kejila. Ninu ifilọlẹ 2020 ti ijabọ Match lododun 'Singles in America', diẹ sii ju idaji awọn oludahun sọ pe wọn ṣe pataki ibaṣepọ ati tunro awọn agbara ti wọn wa ninu alabaṣiṣẹpọ, o ṣee ṣe tan nipasẹ ipọnju awujọ pipe ti ọdun yii. ”

Ibeere atẹle: Bawo ni o ṣe le ni idaniloju pe o le gbarale ọkan (awọn) ti o nifẹ?

Eyi ninu awọn ibatan rẹ ni agbara lati ni agbara to lati fun ọ ni oye aabo lori ibeere ti tani yoo wa fun ọ ni awọn akoko alakikanju?

Akoko, akiyesi, ati awọn akoko ti o dara le pin le awọn okun wọnyẹn lagbara. Isunmọ agbegbe ṣe iranlọwọ. Ju gbogbo rẹ lọ, bawo ni agbara odi ati iye “vibes” rere ti nṣàn ninu awọn ibaraenisepo rẹ ninu awọn ibatan wọnyẹn ni ipa aabo aabo ibatan rẹ.

Ṣe akiyesi iye agbara rere ti o fun nipasẹ awọn musẹ, ifọwọkan oju, riri, ifẹ, ifẹ si ekeji, pinpin ẹrin, ati abojuto fun ara wọn.

Ṣe akiyesi paapaa iye ti o fun idakeji. Ni ireti kii ṣe pe ko si awọn aibikita, iyẹn ni, ko si awọn awawi, ibawi, ibawi, aibanujẹ, sọ fun alabaṣepọ rẹ kini lati ṣe, tabi ibinu.

Fun o fẹrẹ to gbogbo eniyan, diẹ sii wa ti o le jẹ ki obi rẹ, idile ti o gbooro, awọn ọrẹ, pataki miiran, igbeyawo, ati awọn ibatan miiran paapaa igbadun diẹ sii rara - ati igbẹkẹle nigbati o nilo wọn gaan. (Kọ ẹkọ diẹ sii lati oju opo wẹẹbu mi.)

Ifaramọ ṣe aabo aabo.

Ifaramo tun ṣe pataki. Iyẹn ni o jẹ ki igbeyawo jẹ tẹtẹ to ni aabo ju gbigbe papọ lọ. Igbeyawo ṣe afikun ifaramọ labẹ ofin. O tun ni gbogbogbo ṣe imuduro iyipada iṣaro inu lati boya si fun daju ati lailai .

Ifaramo si igbeyawo ni, sibẹsibẹ, awọn opin rẹ. Adehun yẹn le fọ ti awọn ibaraenisepo rere ko ba ga to ati awọn agbara agbara ti ga. Tabi ti ọkọ kan ba ṣubu si ohun ti Mo tọka si bi 3 A's: afẹsodi, Awọn ọran, ati Ibinu ibinu.

Laini isalẹ: Njẹ o nlo ohun ti o nireti yoo jẹ awọn oṣu diẹ sẹhin ti COVID bi orisun omi fun igbesoke awọn ibatan bọtini ninu igbesi aye rẹ?

Ni idaniloju, akoko COVID yii ti wa fun ọpọlọpọ awọn akoko aini: pipadanu owo oya, awọn iṣoro ni iṣẹ, awọn italaya lati ipinya awujọ pupọju, ipadanu ominira lati jade ati nipa, ati fun gbogbo pupọ pupọ, aisan to ṣe pataki ati paapaa iku .

Sibẹsibẹ, ni akoko kanna, COVID nfunni ni aye lati ṣe atunyẹwo ẹni ti o le gbarale ninu igbesi aye rẹ - ati akoko lati ronu ni pataki nipa ohun ti o le fẹ lati igbesoke ninu awọn ibatan wọnyẹn. Kini o le ṣe yatọ si lati jẹ ki aifokanbale dinku ati lati ṣe alekun sisan ti awọn ibaraenisepo rere ninu awọn ibatan wọnyẹn?

Awọn iṣagbega ibatan jẹ awọn idoko -owo pipe. Wọn san awọn anfani fun ọ ni bayi - ati ni akoko kanna gbe awọn aidọgba dide pe nigba ti o nilo pataki itọju ati atilẹyin, ẹni yẹn yoo wa nibẹ fun ọ. O ṣeun, COVID, fun leti wa lati tọju awọn asopọ ti o lagbara ati ifẹ pẹlu awọn lori ẹniti, lọjọ kan, a le nilo lati gbarale.

Ibasepo Awọn ibaraẹnisọrọ kika

Ọna asopọ ti o ni agbara laarin Ifẹ ati oye